啞鈴
本公司主營產(chǎn)品：杠鈴系列、啞鈴系列、多功能仰臥板、運動小件系列等等，產(chǎn)品遠銷西歐、東歐、中東及美洲等地區(qū)。
關(guān)鍵詞：
杠鈴系列 | 啞鈴系列 | 鈴片系列
所屬分類：
產(chǎn)品描述
啞鈴是一種用于增強肌肉力量訓練的簡單器材。它的主要材料是鑄鐵，有的外包一層橡膠。
它的用途是用于肌力訓練，肌肉復合動作訓練。因運動麻痹、疼痛、長期不活動等導致肌力低下的患者，手持啞鈴，可利用啞鈴的重量進行抗阻力主動運動，訓練肌力。
啞鈴可訓練單一肌肉;如增加重量，則需多個肌肉的協(xié)調(diào)，也可作為一種肌肉復合動作訓練。
舉重和健身練習的一種輔助器材。有固定重量的和可調(diào)節(jié)重量的兩種。①固定重量啞鈴。用生鐵鑄成，中間是鐵棒，兩端為實心的圓球練習。②可調(diào)節(jié)啞鈴 。類似縮小的杠鈴，在短鐵棒兩端套上重量不等的圓形鐵片，長約40～45厘米，舉重或健身練習時可以增減重量。經(jīng)常做啞鈴練習，可以增強身體各部位的肌肉力量。
除鐵制啞鈴外，還有木制或用塑料制成的啞鈴。練習時，利用木啞鈴或塑料啞鈴的敲擊聲，培養(yǎng)練習者的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。也可以把木啞鈴編成成套的體操動作表演。
海清健身器材
歡迎您的留言咨詢
我們的工作人員將會在24小時之內(nèi)（工作日）聯(lián)系您，如果需要其他服務，歡迎撥打服務熱線：0513-84388848
LET' S GET MOVING.
海清健身器材 · 運動使生活更健康！
Copyright ? 2022 南通海清健身器材有限公司.